Você está grávida ou planeja engravidar? Se a resposta for sim, você provavelmente sabe que essa é uma fase cheia de emoções, dúvidas e expectativas. Mas também é uma fase que requer cuidados especiais com a sua saúde e a do seu bebê.
Por isso, é importante ter informações confiáveis e atualizadas sobre o desenvolvimento da gestação, as mudanças no seu corpo e as melhores práticas para uma gravidez saudável.
Felizmente, a tecnologia pode ser uma grande aliada nesse momento tão especial. Existem vários aplicativos para gravidez que podem te ajudar a acompanhar o crescimento do seu filho, a se preparar para o parto, a tirar suas dúvidas e a se conectar com outras mães.
Neste artigo, vamos te mostrar alguns dos melhores aplicativos para gravidez que você pode baixar no seu celular e aproveitar todos os benefícios que eles oferecem.
Gravidez+
O Gravidez+ é um dos aplicativos mais populares e completos para gestantes. Ele permite que você crie um perfil personalizado com a data prevista do parto, o nome e o sexo do bebê (se você já souber) e a sua foto.
A partir daí, o aplicativo te mostra imagens e vídeos em 3D do desenvolvimento do seu filho, informações sobre cada semana da gestação, dicas de nutrição e exercícios, um diário para registrar seus sentimentos e experiências, um calendário para marcar consultas e exames, uma lista de compras para o enxoval e muito mais.
Além disso, você tem a opção de divulgar essas informações com quem você ama, seja seu companheiro, parentes ou colegas, usando as mídias sociais ou o correio eletrônico.
BabyCenter
O BabyCenter é outro aplicativo muito famoso e útil para as futuras mamães. Ele também te oferece informações sobre cada etapa da gravidez, imagens do seu bebê em tamanho real, vídeos explicativos, artigos sobre saúde e bem-estar, um rastreador de peso e de barriga, um planejador de nascimento e um checklist de tarefas.
Além disso, o BabyCenter tem um diferencial: ele conta com uma comunidade online de milhões de mães ao redor do mundo, onde você pode trocar experiências, dicas e apoio com outras mulheres que estão passando pela mesma situação que você.
Minha Gravidez Hoje
O Minha Gravidez Hoje é um aplicativo criado pelo site BabyCenter Brasil, voltado especialmente para as gestantes brasileiras.
Ele tem as mesmas funcionalidades do BabyCenter internacional, mas com conteúdo adaptado à nossa realidade, como os nomes mais populares no país, as leis trabalhistas para grávidas, os direitos das gestantes no SUS e as vacinas recomendadas.
Você também pode participar de grupos regionais e temáticos na comunidade online do aplicativo.
Ovia Pregnancy
Este aplicativo é como um guia pessoal da sua gravidez. Ele fornece informações detalhadas sobre cada semana de gestação, mostrando o tamanho e o desenvolvimento do seu bebê.
Além disso, o Ovia Pregnancy permite que você acompanhe seus sintomas, registre seu peso, pressão arterial e muito mais. Você também pode registrar fotos da sua barriga em crescimento e compartilhar momentos especiais com amigos e familiares.
Esses são apenas alguns dos muitos aplicativos para gravidez que existem no mercado. Eles podem ser muito úteis para te orientar, informar e divertir durante os nove meses mais incríveis da sua vida.
Mas lembre-se: nenhum aplicativo substitui o acompanhamento médico profissional. Por isso, consulte sempre o seu obstetra antes de tomar qualquer decisão sobre a sua saúde ou a do seu bebê. E aproveite cada momento dessa jornada maravilhosa que é ser mãe!
