Cele mai bune aplicații pentru sarcină
Ești însărcinată sau plănuiești să rămâi însărcinată? Dacă răspunsul este da, probabil știi că aceasta este o fază plină de emoții, îndoieli și așteptări. Dar este, de asemenea, o fază care necesită o atenție specială pentru sănătatea ta și a bebelușului tău.
Prin urmare, este important să aveți informații fiabile și actualizate despre evoluția sarcinii, schimbările din corpul dumneavoastră și cele mai bune practici pentru o sarcină sănătoasă.
Din fericire, tehnologia poate fi un aliat excelent în această perioadă foarte specială. Există mai multe aplicații pentru sarcină care te pot ajuta să urmărești creșterea bebelușului, să te pregătești pentru naștere, să răspunzi la întrebările tale și să te conectezi cu alte mame.
În acest articol, îți vom arăta câteva dintre cele mai bune aplicații pentru sarcină pe care le poți descărca pe telefon și te poți bucura de toate beneficiile pe care le oferă.
Sarcină+
Pregnancy+ este una dintre cele mai populare și complete aplicații pentru femeile însărcinate. Îți permite să creezi un profil personalizat cu data nașterii, numele și sexul bebelușului (dacă le știi deja) și fotografia ta.
De acolo, aplicația îți arată imagini și videoclipuri 3D ale dezvoltării copilului tău, informații despre fiecare săptămână de sarcină, sfaturi despre nutriție și exerciții fizice, un jurnal pentru a-ți înregistra sentimentele și experiențele, un calendar pentru a programa întâlniri și examene, o listă de cumpărături pentru provizii pentru bebeluși și multe altele.
În plus, ai opțiunea de a împărtăși aceste informații cu cei dragi, fie că este vorba de partenerul/partenera, rudele sau colegii, folosind rețelele de socializare sau e-mailul.
BabyCenter
BabyCenter este o altă aplicație foarte populară și utilă pentru viitoarele mame. De asemenea, oferă informații despre fiecare etapă a sarcinii, imagini în mărime naturală cu bebelușul, videoclipuri explicative, articole despre sănătate și bunăstare, un instrument de urmărire a greutății și a burticii, un planificator de nașteri și o listă de verificare a sarcinilor.
În plus, BabyCenter are o caracteristică unică: are o comunitate online cu milioane de mame din întreaga lume, unde poți face schimb de experiențe, sfaturi și sprijin cu alte femei care trec prin aceeași situație ca tine.
Sarcina mea de astăzi
Sarcina Mea Azi este o aplicație creată de site-ul BabyCenter Brazil, special concepută pentru femeile însărcinate din Brazilia.
Are aceleași caracteristici ca și BabyCenter-ul internațional, dar cu conținut adaptat realității noastre, cum ar fi cele mai populare nume din țară, legislația muncii pentru femeile însărcinate, drepturile femeilor însărcinate în SUS (sistemul public de sănătate brazilian) și vaccinurile recomandate.
De asemenea, poți participa la grupuri regionale și tematice în comunitatea online a aplicației.
Sarcina cu Ovia
Această aplicație este ca un ghid personal pentru sarcina ta. Oferă informații detaliate despre fiecare săptămână de gestație, arătând dimensiunea și dezvoltarea bebelușului tău.
În plus, Ovia Pregnancy îți permite să urmărești simptomele, să înregistrezi greutatea, tensiunea arterială și multe altele. De asemenea, poți face fotografii cu burtica ta în creștere și poți împărtăși momente speciale cu prietenii și familia.
Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele aplicații pentru sarcină disponibile pe piață. Pot fi foarte utile pentru a te ghida, informa și distra în timpul celor nouă luni incredibile din viața ta.
Dar nu uita: nicio aplicație nu înlocuiește îngrijirea medicală profesională. Prin urmare, consultă întotdeauna medicul obstetrician înainte de a lua orice decizie cu privire la sănătatea ta sau a bebelușului tău. Și bucură-te de fiecare moment al acestei minunate călătorii a maternității!